nike

Nu får det verkligen vara slut på den här ”depressionen”!! Jag har nog haft vad jag kallar en släng av PMD (Post Marathon Depression). Det har varit väldigt snålt med träning ända sen jag kom hem från Berlin egentligen. Vet inte vad det är riktigt, men hösten förvandlar mig väldigt mig lätt till en soffpotatis som gärna ligger och myser med resten av familjen i soffan. Nu säger jag ju inte att det fel att göra det. Men jag får väldigt svårt att hitta motivationen just nu. Även fast benen vill ut och springa så säger hjärnan ”nej men det är ju mörkt ute, stanna hemma istället!”

Måste få en ändring på detta NU!!
Tar gärna emot bra tips på både träning och kostprogram. Har även börjat kolla på lopp som verkar kul att springa under nästa år, och som det ser ut nu så blir det TVÅ maraton under nästa år 🙂
I maj blir det antingen Stockholm eller Köpenhamn. Det hela beror på om jag skulle vara en av dom 5 lyckliga löpare som Runnersworld söker just nu. Fatta vilken grej att bli en av dom fem. Vilket guldupplägg det verkar vara!! Allt är ju serverat och upplagt på bästa sätt. Så det är väl bara att hålla tummarna att man drar en ”vinstlott” 🙂

Maraton nummer två för 2014 blir med största sannolikhet Tallinn. Fick tips om det via Funbeat och det verkar också vara ett riktigt trevligt lopp och kan ju bli en trevlig liten semester 🙂
Så för att göra några, enligt mig, hyfsade resultat så lär jag sparka mig själv i baken och ge mig ut och avverka lite asfalt redan ikväll.

OBS!!
Som ni kanske ser så har jag bytt namn på sidan vilket oxå medför ny url. Den nya korrekta adressen är nu https://runfredrikrun.wordpress.com
Uppdatera din favoritlista med den rätta adressen så du inte missar något av mina äventyr. 😉

Annonser