Svaret på den frågan är väl just nu ”nja” skulle jag vilja säga. Löpningen ligger just nu lite på is (höhö) då jag helt enkelt är alldeles för dålig på att ta mig ut när snön singlar ner. Men jag ska inom kort testa att ge mig ut i snöyran och avverka några kilometer i alla fall. Där emot så känns det väldigt skönt att vara igång med mer regelbunden styrketräning och där får jag tacka min snälla arbetsgivare som låter oss träna på arbetstid (nästan). Sånt uppskattas ju verkligen. Speciellt nu när dagarna inför 2014 första mål närmare sig. STOCKHOLM MARATON!!

image

Efter Berlin, som var mitt första maraton någonsin, så fick jag verkligen blodad tand. ”Jag MÅSTE springa fler maratonlopp!” var första tanken som kom upp när jag kom hem. Började googla runt på olika lopp och fastnade först för Köpenhamns maraton och tänkte att en lite semestertripp dit vore ju inte dumt. Men efter lite klurande och sneglande på Stockholm så föll lotten till slut på Stockholm Maraton i maj. Så nu ska jag försöka fokusera på bra träning inför det loppet. Målet är ju givetvis att förbättra min tid från Berlin, och med en hejarklack av släktingar uppe i Stockholm så ska Berlin-tiden KROSSAS 😉 Så en tid runt 4:45 vore ju underbart!!

image

Idag står det styrka på schemat och det kommer nog bli en och annan bålövning tror jag. Måste verkligen stärka upp ”mittenpartiet” så jag slipper en massa onödigt ont när jag ger mig ut på lite långrundor framöver. Tar tacksamt emot alla tips på övningar som är bra för bålen och även benen, ja eller hela kroppen 🙂

Ska även försöka rycka upp mig och uppdatera bloggen liiite oftare än jag har gjort på sistone. Jag skyller allt på jul-latmasken. Men nu ska den jäkeln jagas bort!! Vem vet, kanske kommer det rörliga bilder från min träning 😀

Ha en skön dag gott folk!!

Annonser